Social media stroomt weer vol met #40dagentijd, detox-vasten en ‘geen koffie voor Jezus’.
Ik startte een onderzoekje naar vasten in de Bijbel en ontdekte dat vasten in de Bijbel altijd een doel heeft maar geen zelfverbeteringsmethode is. Het gaat nooit zonder gebed. Ik laat je meelezen wat ik ontdekte.
Vasten in het Oude Testament
Vasten werd in het Oude Testament gebruikt om zonden te belijden en ook om Gods bescherming te zoeken of om een speciale opdracht te vervullen. Hier wat voorbeelden:
- Mozes vastte 40 dagen zonder eten en drinken op de berg Sinaï toen hij de Wet ontving (Exodus 34:28). Dit was een bovennatuurlijk vasten, mogelijk gemaakt door Gods kracht.
- Esther riep een 3-daagse vasten uit zonder eten en drinken voordat ze naar de koning ging (Ester 4:16).
- Ezra en het volk vastten om Gods bescherming te zoeken tijdens een gevaarlijke reis (Ezra 8:21-23).
- Daniël vastte en at drie weken lang geen smakelijk voedsel, vlees of wijn om inzicht te ontvangen (Daniël 10:2-3).*
- De Ninevieten vastten massaal in berouw na Jona’s oordeel-aanzegging (Jona 3:5-10).
In het Oude Testament werd dus vooral gevast bij nationale crisis, berouw en grote geestelijke nood.
Vasten in het Nieuwe Testament
In het Nieuwe Testament zie ik dat het vooral wordt gebruikt in specifieke situaties.
- Jezus vastte 40 dagen in de woestijn voordat Hij Zijn bediening begon (Mattheüs 4:1-2).
- De eerste christenen vastten en baden voordat ze Paulus en Barnabas uitzonden als zendelingen (Handelingen 13:2-3).
- Paulus en Barnabas vastten toen ze oudsten aanstelden in de jonge kerken (Handelingen 14:23).
Ik denkt zelf dat in het Nieuwe Testament vasten vooral gedaan werd tijdens geestelijke strijd en het zoeken naar Gods leiding maar... altijd gecombineerd met gebed.
Hierna zocht ik naar een paar redenen, waarom ik als christelijke vrouw zou kunnen vasten en ik kwam uit op 2 redenen
2 Bijbelse redenen om te vasten (en hoe dat er écht uitziet)
1. Om Gods leiding te zoeken bij een belangrijke beslissing
📖 Handelingen 13:2-3 – De eerste christenen vastten en baden voordat Paulus en Barnabas werden uitgezonden.
📖 Handelingen 14:23 – Oudsten werden aangesteld met gebed en vasten.
Soms sta je op een kruispunt in je leven. Je wilt Gods wil doen, maar weet niet welke richting je op moet. Dat zijn de momenten dat je zou kunnen vasten om Gods leiding te zoeken. Als je een belangrijke keuze moet maken (bijvoorbeeld huwelijk, carrière of roeping). Altijd gecombineerd met smeekgebed.
⚠️ Vasten is geen garantie dat God direct een antwoord geeft.
2. In tijden van geestelijke strijd of diepe nood
📖 Ezra 8:21-23 – Ezra riep een vasten uit om Gods bescherming te zoeken tijdens een gevaarlijke reis.
📖 Daniël 10:2-3 – Daniël vastte en bad drie weken lang om inzicht in een visioen te krijgen.
Soms is er geen duidelijke keuze om te maken, maar voel je druk, angst of geestelijke strijd. In zulke momenten zie je in de Bijbel dat mensen vastten om zich volledig op Hem te richten, gecombineerd met gebed over het spreciale onderwerp.
Ik ontdekte dat de Bijbel laat zien dat vasten gebeurt in combinatie van gebed, geestelijke strijd en/of belangrijke beslissingen—niet als een periodieke challenge of een methode om ‘dichter bij God’ te komen. Ik ontdekte ook dat in de Bijbel vasten altijd gaat over eten en drinken. Er is geen enkele tekst die spreekt over ‘vasten op een andere manier’.
--
*Verdieping
Rouw en vasten worden vaak samen genoemd in de Bijbel, maar ze zijn niet altijd hetzelfde.
📖 In Daniël 10:2-3 staat:
"In die dagen was ik, Daniël, drie volle weken in de rouw. Smakelijk brood at ik niet; vlees en wijn kwamen niet in mijn mond, en ik zalfde mij niet, totdat die drie volle weken voorbij waren."
💡 Wat betekent dit?
- Daniël was in rouw en uitte dit door een vorm van vasten: hij at geen smakelijk brood, vlees of wijn.
- Dit is niet een volledig vasten (zoals geen eten of drinken), maar een gedeeltelijk vasten.
- Rouw kan dus gepaard gaan met vasten, maar rouw op zich is geen vasten
Heb jij aanvullingen of gedachten hierover? Laat het me weten!
